Ahora Zumba también se podrá hacer en el agua

En el gimnasio del doctor Giuliano se dictarán clases de esta modalidad que llega a nuestra ciudad
En el gimnasio del doctor Giuliano se dictarán clases de esta modalidad que llega a nuestra ciudad
En el gimnasio del doctor Giuliano se dictarán clases de esta modalidad que llega a nuestra ciudad

En el marco del furor que ha impreso Zumba en nuestra ciudad, se incorporarán en breve dos modalidades novedosas sobre este difundido entrenamiento aeróbico combinado con ritmos latinos.

La profesora e instructora Jesuana Giménez Gavilán adelantó que dictará en Accion Gym (Mendoza 1633), Zumba Step y en el gimnasio del doctor Giuliano (Catamarca 1319), Aqua Zumba.

La primera propuesta se trata de una rutina deportiva que quema calorías (se estima que se puede perder entre 800 y mil calorías por clase) y que refuerza la tonificación de la parte inferior del cuerpo, es decir glúteos, abdomen y piernas.

Ofrece una combinación de fitness tradicional con baile y movimientos de step aeróbico. “También hay opciones de hacer la clase sin altura en el step y se puede hacer sin saltos para que sea un poco más fácil”, adelantó la instructora.

En tanto, el Aqua Zumba se trata de una combinación de pasos a ritmo de la música latina, con los beneficios de los ejercicios acuáticos, alusivos al acondicionamiento físico, al sistema cardiovascular, la tonificación del cuerpo y el incremento del estado de ánimo positivo.

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